14 mayo , 2020
Etiquetas: clases de yoga para niños, Yoga Kids
A través de las clases de yoga kids, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual.
El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.
Los beneficios que obtienen los niños que practican yoga, son entre otros los siguientes:
- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
- Flexibilidad en las articulaciones.
- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
- Masaje de los órganos internos.
- Mejoría en los hábitos de la respiración.
- Estimulación de la circulación sanguínea.
- Mejoría de la autoestima.
- Baja en el nivel de estrés infantil.
- Perfeccionamiento de los sentidos.
- Agilidad y entereza.
- Calma y relajación.
- Estiramiento.
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
- Armonización de la personalidad y el carácter.
- Oportuna canalización de la energía física.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.
Además, podrás aprovechar para inscribirte en algunas de nuestras actividades en tanto tus hijos tomas su clase de yoga.
Las clases de yoga kids se imparten para niños de 3 a 7 años de edad.
