Descripción
Descripción
Es un curso con metodología teórico práctico en donde el participante identificará los aspectos que le estresan, aprenderá y practicará las técnicas para el adecuado manejo del estrés.
Temario
- Estrés
- Causas, síntomas y consecuencias del estrés.
- Manejando el estrés.
Duración: 20 Horas
Modalidad: En línea (sincrónico) o presencial
